Varannan vecka får du recept och menyer på goda och hälsosamma middagar.

Du får hem matkassen till dörren med utvalda och nyttiga ingredienser.

För dig som vill handla maten själv,  väljer du enbart utbildning och recept.

• Din hälsa är vår passion!
• Du slipper att åka och handla och får hjälp att komponera veckans middagar!
• Vi ger dig ett helhetsperpektiv på maten och hälsan! 
• Du får utbildning i hur maten påverkar!
• Du får köpa boken "LCHF från början" till reducerat pris!

Många har fått ett nytt friskare liv tack vare LCHF.

Du står på tur!

Mats LCHF-utbildning

Här får du utbildning i LCHF och recept för en veckas middagar men du åker till affären och handlar själv. Varannan vecka får du via mail ett brev med utbildning och recept och inköpslista.

Mailet kommer på fredagen så du har gott om tid på dig att handla hem dina livsmedel om du vill kunna starta måndagen med att följa veckomenyn. Till butiken

Jennys familjeutbildning

Här får du och familjen utbildning, tips om hur LCHF kan fungera för hela familjen och recept för en veckas middagar men du åker till affären och handlar själv. Varannan vecka får du via mail ett brev med utbildning och recept och inköpslista.

Mailet kommer på fredagen så du har gott om tid på dig att handla hem dina livsmedel om du vill kunna starta måndagen med att följa veckomenyn. Till butiken

Produkter som kommer snart:

Mats LCHF-kasse

För dig som vill äta god mat och lite striktare med kolhydraterna. Du som misstänker att din nuvarande kost är en del av orsaken till dina besvär med t.ex. diabetes, värk, hjärt-kärlbesvär, prostata, inflammationer skall prova Mats LCHFkasse.

Jennys familjekasse
Vänder sig till familjen som vill leva ett friskare och sundare liv. Här får barnen också lära sig hur maten påverkar hälsan.

Ovanstående matkassar finns för fyra personer eller två personers hushåll.

I våra abonnemang på LCHF matkassar ingår utbildning om LCHF-kosten och hur maten påverkar hälsan. Beställer du ett tremånaders abonnemang ingår Mats bok "Frisk av mat, LCHF från början".

Här kan du följa Mats resa från en sjuk man med många olika besvär som t.ex. diabetes och hjärtbesvär till att han blir frisk av maten. Du får ta del av Mats erfarenheter om hur man kan gå från sjuk till frisk bara genom att förändra sin kost.

Mats har kritiska synpunkter på hur dagens sjukvård fungerar och har flera förslag till förbättringar och nytänkande. Jenny Elwe är licensierad kostrådgivare och har skrivit tydliga och engagerade faktarutor.